エステサロンLuna（ルーナ）です♪

日中の日差しが暖かく感じられる日も増えてきましたね！

暖かくなると花粉の量も増えるので、4月に入っても花粉の症状は落ち着きにくいですよね(*_*)
今や「現代病」とも言われているそうです・・・

症状は人それぞれですが、目や鼻の症状が特に多いかと思います。
そして肌にも症状が出る方も少なくありません。

花粉の影響でバリア機能が低下したり、気温上昇に伴って紫外線量も増えてくるので、季節の変わり目は何かとお肌もトラブルを抱えがちに・・・

早め早めの対策が重要となってきますので、１年通して同じスキンケアを使用しても問題はないのですが、季節に応じてスキンケアを見直すのも大切です！

かぶれや痒み・ヒリヒリ感があるときは、決して肌をゴシゴシ洗ったりせず、優しくケアして下さいね！
摩擦を起こしてしまうと余計に敏感になってしまいます(*_*)

そして、少しの外出でも必ず日焼け止めを塗ってお肌を刺激から守ってあげましょう！日常の生活でしたらSPF20~30前後でも十分に効果があります。もし外でのスポーツなど長時間外にいる場合はSPF50くらいの日焼け止めを塗っておくと安心です。

今は専用クレンジングでなくても、石けん（洗顔料）で落とせる日焼け止めも多く販売され、落とす際も刺激が少なくて済むものも多くなってきております。

是非シーンに合わせて日焼け止めを使い分けてみて下さいね！

そして紫外線を浴びてしまったら、必ず保湿をしっかりとしましょう！！