エステサロンLuna（ルーナ）です♪

暑くなってきました。。皆さん熱中症には気をつけて下さいね！！

テレワークなど在宅の方も多いかと思いますが、同じ姿勢が続くと肩こりや背中の張り、脚のむくみが気になりますよね。

中でも、長時間座りっぱなしだとむくみにつながってしまう事も多くなりますので、脚がだるく感じる時は、座ったまま足首を回したりするのがオススメです。あとマッサージも効果的ですが、リンパの流れを促してくれる着圧ソックスもオススメです(^o^)/

今は日中用や就寝用など、目的別に合わせた着圧ソックスが沢山出ているので、マッサージが苦手な方や、すぐにでも楽になりたい！という方には力強い味方に！ご自分に合ったものを是非探してみて下さいね(*^^*)♪